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履くだけで姿勢が整う靴下！ お客様をベストの状態に保つためには、治療時間だけでなく、院外で過ごす時間が患者様の健康に与える影響も非常に重要です。理想を言...

こんにちは、皆さん。年末は楽しいイベントや仕事で忙しく、体力を大いに消耗する時期です。さらに、寒さが厳しくなると、体調を崩しやすくなります。そこで今回は、冬季...

この度、2024シーズンから水戸ホーリーホックに加入することになりました、中央大学の山﨑希一です。 私は、大学3年生の春から佐々木先生に見てもらっていま...

こんにちは、皆さん。寒くなるこれからの季節、散歩は適度な運動として身体に非常に有益です。今回のブログでは、正しい歩き方とその健康効果、歩き方が引き起こす可能性...

こんにちは、皆さん。10月は運動会シーズンとなります。子供たちだけでなく大人も一緒に体を動かす機会が増えるこの時期、適切なストレッチングとウォームアップは怪我...