オスグッド

坐骨神経痛とは？

オスグッド・シュラッター病は、特に成長期のアスリートに影響を与える一般的な障害です。この状態は、繰り返される活動によるストレスが膝蓋腱（膝の下の骨と膝蓋（膝の骨）を結ぶ腱）に集中し、脛骨結節（膝蓋腱が脛骨に付着する点）の周りの骨や軟組織に炎症を引き起こすことによって発生します。

スポーツにおけるオスグッド・シュラッター病の影響

サッカーやバスケットボールなどのスポーツ:
これらのスポーツは、ジャンプ、走行、急停止、方向転換など、膝に大きな負担をかける活動を含んでいます。これが繰り返し行われることで、脛骨結節周囲の炎症や痛みが引き起こされます。

トレーニングと競技:
インテンシブなトレーニングや連続的な競技は、問題の原因となる繰り返しストレスを加速させます。適切な休息期間がないと、症状は悪化しやすくなります。

成長期のアスリート:
成長スパート中の若いアスリートは特にリスクが高いです。この時期、骨や筋肉、腱、その他の組織が急速に発達しているため、過度のストレスが問題を引き起こしやすくなります。

オスグッドに似た症状とは？

オスグッド・シュラッター病は、特有の症状セットを持っていますが、他の疾患や状態と症状が類似していることがあります。それらを正しく診断することは、適切な治療と回復に不可欠です。以下は、オスグッド・シュラッター病に似た症状を示すいくつかの状態です。

膝蓋腱炎（ジャンパーの膝）:
これは膝蓋腱の過度の使用による炎症です。痛みは主に膝の下で感じられ、ジャンプ、走行、または膝の曲げ伸ばしによって悪化します。これはアクティブなアスリートに一般的です。

シンスプリント
一般的には下腿の痛みとして知られ、これは過度の運動、特に走行やジャンプに関連しています。痛みはしばしば運動後に最もひどくなり、オスグッド・シュラッター病と同様に、休息によって改善されることがあります。

半月板損傷：
膝の半月板は、膝関節の安定性を助ける軟骨です。損傷は突然の動きやスポーツ活動中の事故によって起こります。痛み、腫れ、膝の可動域の制限などの症状があります。

前十字靭帯（ACL）損傷
ACL損傷は膝の重大な傷害で、スポーツ中の不自然な動きから発生することがよくあります。痛み、腫れ、関節の不安定性が特徴です。

当院でのオスグッド治療の考え方

オスグッド・シュラッター病を克服しようとする際、整骨院はその理想的なソリューションとなり得ます。
治療過程は、詳細な評価と診断から始まり、痛みの位置、腫れ、局所的な温度変化、動作時の不快感などを評価することで、最適な治療戦略が立案されます。

手技療法によって、関節の可動域の改善や筋肉の緊張の緩和が図られ、さらにカスタマイズされたリハビリプログラムを通じて、筋力や柔軟性、持久力の向上が促されます。加えて、専門家は痛みの管理方法を提供し、必要に応じて最新のモダリティを用いて症状を緩和します。患者は安全な体操療法を学び、競技への復帰に向けて体を調整します。そして、再発予防とパフォーマンスの最適化に重点を置いたアドバイスを受け、競技に復帰する準備を整えます。整骨院での継続的なケアと専門家との定期的なコミュニケーションは、治療計画の適切な進行と調整を保証し、患者が安全に競技生活に復帰できるようサポートします。

ささきスポーツ整骨院では、問診とカウンセリングを重視し、単なる施術だけでなく、患者様の痛みの根本原因にアプローチすることを大切にしています。一般的な整骨院や整体院の問診だけでは、痛みの真の原因には迫りにくいと考えています。

患者様の痛みは、多くの場合「動作」に関連して発生します。歩行中や屈んだ時、高い場所から物を取る時、スポーツ中や運動中など、日常生活の動作の中に痛みの原因が潜んでいます。そこで、当院では口頭によるカウンセリングだけでなく、動作カウンセリングも行っております。これにより、患者様の症状に合った適切なアプローチを提供することができます。

人間の体はとても精巧にできていて、
左足を痛めたり怪我をすると、左足のサポートしようと無意識に右足が普段以上に力を出して、頑張って支えてくれます。すると右足への負担（疲労）が大きくなります。するとまた、別の場所も、右足をサポートするように無駄に力が入り、一つの怪我が原因で全身が連鎖反応を起こします。全体でバランスをとるために「代償動作（だいしょうどうさ）」が発生します。

長期的に代償動作が続くと、本来負担をかけるべきでない部位に過剰なストレスがかかり、新たな痛みや問題が発生することがあります。これが慢性的な痛みや不具合につながることもあるため、代償動作を正しく理解し、適切な治療やリハビリテーションを行うことが重要です。

このような動作分析によって、患者様が意図していない箇所に原因があることが多く見受けられます。プロのスポーツ現場では当たり前のことですが、一般的な整骨院や整体院ではベッドでのもみほぐしの施術が主流で、日常生活やスポーツに関する動作分析が行われることが少ないのが現状です。

当院では、まず問診に十分な時間を割き、丁寧に患者様の状態を把握します。その上で、生活動作や運動に関連する痛みの原因を見極め、適切な施術を提供することを心がけています。

体の癖を見抜く。

当整骨院では、患者さんの身体の状態を評価する際に、頭痛や腰痛、肩こりなどの痛みや不快感の原因を探ります。具体的には、患者さんと会話をしながら運動器（骨・筋・靭帯）の痛みを動きの中で予測し、正しい使用ができているかを判断します。筋肉や関節の硬さ、筋力、関節の緩さなどを考慮して、的確な治療法を提供しています。仮に筋力が弱く痛みを引き起こしている場合には、マッサージでは治りにくく、リハビリやトレーニングが必要となります。そのような場合には、適切なリハビリやトレーニングを行うことで痛みの緩和や改善が期待できます。

手技と運動指導で早期改善

当院は都内でも珍しい、整骨院×パーソナルジムのハイブリッド型の施設になります。
施術者は国家資格を持ち、ボクシングの世界チャンピオンもサポートする実力派の治療家兼トレーナーです。世界の最前進で培った経験や手技をベースにできるだけ、一般の皆様に痛みの少ない治療を提供します。

施術の内容として、痛みの強い方に従来のベッドの治療をメインに行いまずは痛みの改善を最終線に行います。痛いといった意識があることで、体全体は緊張状態になり、根本的な改善をすることが難しくなります。
また、当院ではカウンセリングから施術、アフターケアのサポートまで、治療スタッフがマンツーマンでサポートさせていただき、手技をメインとしたオールハンドでの施術を行います。一般的な整骨院のように、電気をあて、湿布をするような施術は一切行いません。

120%の回復を目指す

痛みが下がり、動けるようになってきてから生活習慣の見直しや運動指導の治療に入ります。
昨今では、テクノロジーの発展が進み、「楽な生活」が送れるようになってきておりますが、身体的には貴重な運動の機会が減っていると捉えることもできます。特に最近多いのは、今の小学生はしゃがむことが苦手な子供が多いです。椅子の生活が中心になり、トイレも洋式が注意となり、膝と足首をしっかり曲げて座ることのできないこともが増えております。

生活を変えることも難しいのが現状です。そこで、当院では一般的な生活習慣動作を別の方法でできる、ストレッチや簡単な運動指導（リハビリ運動）などをパッケージにして1日１分で昔の生活１日分に匹敵するような指導を個別で行っております

ささきスポーツ整骨院は、患者様の痛みを改善するだけでなく、怪我でご来院された際には、より良いコンディションでお帰りいただけるよう努力しております。私たちのモットーは、「怪我を治すだけでなく、患者様の健康とパフォーマンスを向上させる」ことです。

当院では、患者様一人ひとりの症状や体質に合わせたオーダーメイドの治療プランを提案し、痛みの原因を根本から解決することを目指しています。また、患者様が日常生活やスポーツを安心して楽しめるよう、怪我の予防やパフォーマンス向上にも取り組んでおります。お一人お一人に寄り添った治療を提供することを心がけております。初めての方も安心してお越しください。私たちと一緒に、痛みや怪我を克服し、健康で活力ある毎日を取り戻しましょう。