坐骨神経痛

坐骨神経痛とは？

坐骨神経は、腰から足先にかけて広がる、人体内で最も太く長い神経の集合体です。これにより、足の感覚（痛みや温度など）が伝達されます。

坐骨神経痛は、坐骨神経が圧迫された際に発生し、腰やお尻、太もも、ふくらはぎ、足先などに、電気が走るような痛みやしびれ、筋肉が強く張る感じの痛みが起こります。慢性的な腰痛とは異なり、しびれが強く感じられる場合、坐骨神経痛の可能性が高まります。

病院やクリニックでは、坐骨神経痛の原因が特定できる場合、症状の一部として扱われます。坐骨神経痛は症状名であり、病名としては「腰椎椎間板ヘルニア」や「腰部脊柱管狭窄症」などが該当します。

原因となる疾患が比較的見つけやすいため、坐骨神経痛は症状として扱われることが一般的です。ただし、病院やクリニックにおいては、電気治療、注射、湿布などの治療法が主となり、状況によっては治療期間が長引くことがあります。

坐骨神経痛に似た症状とは？

坐骨神経痛に似た症状を示す疾患や状態はいくつかあります。それらには以下のものが含まれます。

腰椎椎間板ヘルニア:
腰部の椎間板が圧迫され、痛みが生じます。痛みは腰から足にかけて放散することがありますが、坐骨神経痛とは原因が異なります。

腰部脊柱管狭窄症
脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることで痛みが生じます。腰痛や足のしびれ、痛みが似た症状として現れることがあります。

股関節炎：
股関節の炎症によって引き起こされる疼痛で、腰やお尻、太もも、ふくらはぎの痛みが似ていることがあります。

仙腸関節症:
仙腸関節の炎症や機能障害が原因で、腰痛やお尻の痛みが生じます。これも坐骨神経痛と似た症状が現れることがあります。

外転神経痛（メレルジア・パレステティカ）
外転神経が圧迫されることで、太ももの外側に痛みやしびれが生じる状態です。坐骨神経痛とは異なる神経が関与していますが、似た症状が現れることがあります。

手術をしないで坐骨神経痛を改善させる。

ある日突然、腰やお尻から足にかけての激しい痛みが走る。それはまるで電気が走るような感覚で、日常生活にも大きな支障をきたす。このような症状を抱える人々の中には、坐骨神経痛という状態に苦しむ人が少なくありません。では、なぜ坐骨神経痛が発生するのでしょうか？その原因の一つとして、「体の筋肉や骨格のバランスが崩れること」が挙げられます。

私たちの体は、筋肉や骨格が互いに連携して支え合うことで、機能を正常に保ちます。しかしながら、さまざまな要因によって、筋肉や骨格のバランスが崩れることがあります。例えば、長時間のデスクワークや不適切な姿勢、運動不足、ストレス、加齢などが要因となります。こうした状況が続くと、体の一部に過度な負担がかかり、筋肉や関節に変化が生じます。

特に、腰部や骨盤周辺の筋肉が硬くなり、緊張が高まると、坐骨神経が圧迫されることがあります。坐骨神経は、腰から足の先までつながる人体最大の神経で、足の感覚や運動を司ります。この神経が圧迫されると、痛みやしびれが発生し、坐骨神経痛という状態に陥ります。

また、骨盤の歪みや腰椎の変位も坐骨神経痛の原因となります。これらの状態は、病院やクリニックでは診断が難しく、筋肉のバランスが崩れることによって引き起こされることが多く、骨盤や腰椎周辺の筋肉が正常な状態に戻ることで、症状が改善されることがあります。

ささきスポーツ整骨院で大切にしていること。

ささきスポーツ整骨院では、問診とカウンセリングを重視し、単なる施術だけでなく、患者様の痛みの根本原因にアプローチすることを大切にしています。一般的な整骨院や整体院の問診だけでは、痛みの真の原因には迫りにくいと考えています。

患者様の痛みは、多くの場合「動作」に関連して発生します。歩行中や屈んだ時、高い場所から物を取る時、スポーツ中や運動中など、日常生活の動作の中に痛みの原因が潜んでいます。そこで、当院では口頭によるカウンセリングだけでなく、動作カウンセリングも行っております。これにより、患者様の症状に合った適切なアプローチを提供することができます。

人間の体はとても精巧にできていて、
左足を痛めたり怪我をすると、左足のサポートしようと無意識に右足が普段以上に力を出して、頑張って支えてくれます。すると右足への負担（疲労）が大きくなります。するとまた、別の場所も、右足をサポートするように無駄に力が入り、一つの怪我が原因で全身が連鎖反応を起こします。全体でバランスをとるために「代償動作（だいしょうどうさ）」が発生します。

長期的に代償動作が続くと、本来負担をかけるべきでない部位に過剰なストレスがかかり、新たな痛みや問題が発生することがあります。これが慢性的な痛みや不具合につながることもあるため、代償動作を正しく理解し、適切な治療やリハビリテーションを行うことが重要です。

このような動作分析によって、患者様が意図していない箇所に原因があることが多く見受けられます。プロのスポーツ現場では当たり前のことですが、一般的な整骨院や整体院ではベッドでのもみほぐしの施術が主流で、日常生活やスポーツに関する動作分析が行われることが少ないのが現状です。

当院では、まず問診に十分な時間を割き、丁寧に患者様の状態を把握します。その上で、生活動作や運動に関連する痛みの原因を見極め、適切な施術を提供することを心がけています。

体の癖を見抜く。

当整骨院では、患者さんの身体の状態を評価する際に、頭痛や腰痛、肩こりなどの痛みや不快感の原因を探ります。具体的には、患者さんと会話をしながら運動器（骨・筋・靭帯）の痛みを動きの中で予測し、正しい使用ができているかを判断します。筋肉や関節の硬さ、筋力、関節の緩さなどを考慮して、的確な治療法を提供しています。仮に筋力が弱く痛みを引き起こしている場合には、マッサージでは治りにくく、リハビリやトレーニングが必要となります。そのような場合には、適切なリハビリやトレーニングを行うことで痛みの緩和や改善が期待できます。

手技と運動指導で早期改善

当院は都内でも珍しい、整骨院×パーソナルジムのハイブリッド型の施設になります。
施術者は国家資格を持ち、ボクシングの世界チャンピオンもサポートする実力派の治療家兼トレーナーです。世界の最前進で培った経験や手技をベースにできるだけ、一般の皆様に痛みの少ない治療を提供します。

施術の内容として、痛みの強い方に従来のベッドの治療をメインに行いまずは痛みの改善を最終線に行います。痛いといった意識があることで、体全体は緊張状態になり、根本的な改善をすることが難しくなります。
また、当院ではカウンセリングから施術、アフターケアのサポートまで、治療スタッフがマンツーマンでサポートさせていただき、手技をメインとしたオールハンドでの施術を行います。一般的な整骨院のように、電気をあて、湿布をするような施術は一切行いません。

120%の回復を目指す

痛みが下がり、動けるようになってきてから生活習慣の見直しや運動指導の治療に入ります。
昨今では、テクノロジーの発展が進み、「楽な生活」が送れるようになってきておりますが、身体的には貴重な運動の機会が減っていると捉えることもできます。特に最近多いのは、今の小学生はしゃがむことが苦手な子供が多いです。椅子の生活が中心になり、トイレも洋式が注意となり、膝と足首をしっかり曲げて座ることのできないこともが増えております。

生活を変えることも難しいのが現状です。そこで、当院では一般的な生活習慣動作を別の方法でできる、ストレッチや簡単な運動指導（リハビリ運動）などをパッケージにして1日１分で昔の生活１日分に匹敵するような指導を個別で行っております

ささきスポーツ整骨院は、患者様の痛みを改善するだけでなく、怪我でご来院された際には、より良いコンディションでお帰りいただけるよう努力しております。私たちのモットーは、「怪我を治すだけでなく、患者様の健康とパフォーマンスを向上させる」ことです。

当院では、患者様一人ひとりの症状や体質に合わせたオーダーメイドの治療プランを提案し、痛みの原因を根本から解決することを目指しています。また、患者様が日常生活やスポーツを安心して楽しめるよう、怪我の予防やパフォーマンス向上にも取り組んでおります。お一人お一人に寄り添った治療を提供することを心がけております。初めての方も安心してお越しください。私たちと一緒に、痛みや怪我を克服し、健康で活力ある毎日を取り戻しましょう。