頭痛・偏頭痛

頭痛の原因とは

頭痛の原因と言っても色々な種類があり、頭の血管や頭につながる神経が圧迫や炎症によって刺激を受け痛みの原因になったり、頭を支える首や肩の筋肉が伸び縮みしたりすることで、刺激を受け取る部分が反応し痛みが発生する場合などが考えられます。頭皮や頭の骨を取り巻く、表面的な部分に刺激が起こったときは、緊張性頭痛・片頭痛・脳疾患などの可能性あります。

３つの種類

緊張性頭痛：
緊張性頭痛は最も一般的な頭痛のタイプで、筋肉の過度な緊張が原因とされています。ストレスや長時間の同じ姿勢、目の疲れなどが引き金となり、頭や首、肩周りの筋肉が硬くなります。痛みは両側の頭に広がり、しびれるような感覚や圧迫感が伴います。リラクセーションやストレッチ、マッサージなどで筋肉の緊張を緩和することが効果的です。

片頭痛：
片頭痛は激しい痛みを伴う頭痛で、特定の要因や遺伝的要素が関与することが考えられています。痛みは片側の頭に集中し、脈打つような感覚が特徴です。また、光や音に敏感になり、吐き気や嘔吐を伴うこともあります。トリガーを避けることや、痛み止めの服用、予防薬の投与が治療法として用いられます。

脳疾患による頭痛：
脳疾患による頭痛は、脳腫瘍、脳出血、脳血栓、髄膜炎などの脳に関連する病気が原因で発生します。痛みの特徴や症状は疾患によって異なり、突然の激しい頭痛や持続的な痛みが現れることがあります。脳疾患による頭痛の場合は、速やかに医療機関で診断・治療を受けることが重要です。

カウンセリングは治療と同じくらい大切です。

ささきスポーツ整骨院では、問診とカウンセリングを重視し、単なる施術だけでなく、患者様の痛みの根本原因にアプローチすることを大切にしています。一般的な整骨院や整体院の問診だけでは、痛みの真の原因には迫りにくいと考えています。

患者様の痛みは、多くの場合「動作」に関連して発生します。歩行中や屈んだ時、高い場所から物を取る時、スポーツ中や運動中など、日常生活の動作の中に痛みの原因が潜んでいます。そこで、当院では口頭によるカウンセリングだけでなく、動作カウンセリングも行っております。これにより、患者様の症状に合った適切なアプローチを提供することができます。

人間の体はとても精巧にできていて、
左足を痛めたり怪我をすると、左足のサポートしようと無意識に右足が普段以上に力を出して、頑張って支えてくれます。すると右足への負担（疲労）が大きくなります。するとまた、別の場所も、右足をサポートするように無駄に力が入り、一つの怪我が原因で全身が連鎖反応を起こします。全体でバランスをとるために「代償動作（だいしょうどうさ）」が発生します。

長期的に代償動作が続くと、本来負担をかけるべきでない部位に過剰なストレスがかかり、新たな痛みや問題が発生することがあります。これが慢性的な痛みや不具合につながることもあるため、代償動作を正しく理解し、適切な治療やリハビリテーションを行うことが重要です。

このような動作分析によって、患者様が意図していない箇所に原因があることが多く見受けられます。プロのスポーツ現場では当たり前のことですが、一般的な整骨院や整体院ではベッドでのもみほぐしの施術が主流で、日常生活やスポーツに関する動作分析が行われることが少ないのが現状です。

当院では、まず問診に十分な時間を割き、丁寧に患者様の状態を把握します。その上で、生活動作や運動に関連する痛みの原因を見極め、適切な施術を提供することを心がけています。

体の癖を見抜く

当整骨院では、患者さんの身体の状態を評価する際に、頭痛や腰痛、肩こりなどの痛みや不快感の原因を探ります。具体的には、患者さんと会話をしながら運動器（骨・筋・靭帯）の痛みを動きの中で予測し、正しい使用ができているかを判断します。筋肉や関節の硬さ、筋力、関節の緩さなどを考慮して、的確な治療法を提供しています。仮に筋力が弱く痛みを引き起こしている場合には、マッサージでは治りにくく、リハビリやトレーニングが必要となります。そのような場合には、適切なリハビリやトレーニングを行うことで痛みの緩和や改善が期待できます。

治療と運動指導で早期改善

当院は都内でも珍しい、整骨院×パーソナルジムのハイブリッド型の施設になります。
施術者は国家資格を持ち、ボクシングの世界チャンピオンもサポートする実力派の治療家兼トレーナーです。世界の最前進で培った経験や手技をベースにできるだけ、一般の皆様に痛みの少ない治療を提供します。

施術の内容として、痛みの強い方に従来のベッドの治療をメインに行いまずは痛みの改善を最終線に行います。痛いといった意識があることで、体全体は緊張状態になり、根本的な改善をすることが難しくなります。
また、当院ではカウンセリングから施術、アフターケアのサポートまで、治療スタッフがマンツーマンでサポートさせていただき、手技をメインとしたオールハンドでの施術を行います。一般的な整骨院のように、電気をあて、湿布をするような施術は一切行いません。

正しい動かし方をレッスン！

痛みが下がり、動けるようになってきてから生活習慣の見直しや運動指導の治療に入ります。
昨今では、テクノロジーの発展が進み、「体に負担の少ない楽な生活」が送れるようになってきておりますが、身体的には貴重な運動の機会が減っていることにもなります。

最近の小学生はしゃがむことが苦手な子供が多いです。椅子の生活が中心になり、トイレも洋式が中心となり、膝と足首をしっかり曲げて座ることのできないこともが増えております。そこで、当院では一般的な生活習慣動作を別の方法でできる、ストレッチや簡単な運動指導（リハビリ運動）などをパッケージにして、1日１分で昔の生活１日分に匹敵するような運動指導をレッスンしております。